Online lekce: Vědomý pohyb, propojené tělo
ONLINE LEKCE TANCE, přizpůsobené pro vás tak, abyste se pohodlně vešli i u vás doma.
středy - 28.4., 12.5., 19.5., 26.5.
18.15 - 19:30 na platformě ZOOM
Cena od 150 kč za lekci.
Vhodné pro každého, kdo má chuť objevovat ve svém těle různé pohybové kvality a možnosti pohybu.
Začneme uvědomováním si vlastního těla, rozdýcháme a rozehřejeme tělo tak, abychom postupně mohli naplno čerpat jeho potenciál, navzdory omezenému prostoru, který doma většinou máme. Budeme využívat přirozená propojení v těle, podlahu jako partnera, energii jednoho pohybu pro další, budeme si hrát s váhou, rovnováhou, rytmem a dynamikou pohybu.
Naše setkání zakončíme závěrečným strečinkem a relaxací.
Lekce nenásilnou formou rozvíjí představivost, rozšiřují pohybové možnosti, podporují funkční nastavení a koordinaci celého těla, mobilitu kloubů, elasticitu svalů a orientaci v prostoru.
Více info: https://www.artual.cz/kurzy/tanec/soucasny-tanec-vedomy-pohyb-propojene-telo-2/
Rezervace: info@artual.cz nebo 777 935 935
Helena Arenbergerová, 01.08.2020
