Termín masáží

Aktuality

Online lekce: Vědomý pohyb, propojené tělo

Březnový ONLINE KURZ TANCE, přizpůsobený pro vás tak, abyste se na lekci v pohybu pohodlně vešli i u vás doma.

středy 3.,10.,17.,24. a 31.března

18.15 - 19:30 na platformě ZOOM 

Cena od 150 kč za lekci. Jakoukoli částkou, kterou uhradíte nad základní výši lekce nám pomáháte udržet prostor Artualu na živu, do doby než bude možné ho opět fyzicky využívat. Děkujeme!

Kurz je vhodný pro každého, kdo má chuť objevovat ve svém těle různé pohybové kvality a možnosti pohybu.

Začneme uvědomováním si vlastního těla, rozdýcháme a rozehřejeme tělo tak, abychom postupně mohli naplno čerpat jeho potenciál, navzdory omezenému prostoru, který doma většinou máme. Budeme využívat přirozená propojení v těle, podlahu jako partnera, energii jednoho pohybu pro další, budeme si hrát s váhou, rovnováhou, rytmem a dynamikou pohybu.
Naše setkání zakončíme závěrečným strečinkem a relaxací.

Lekce nenásilnou formou rozvíjí představivost, rozšiřují pohybové možnosti, podporují funkční nastavení a koordinaci celého těla, mobilitu kloubů, elasticitu svalů a orientaci v prostoru.

Více info: https://www.artual.cz/kurzy/tanec/soucasny-tanec-vedomy-pohyb-propojene-telo-2/

Rezervace: info@artual.cz nebo 777 935 935

Helena Arenbergerová, 01.08.2020

masáže - nová adresa

Z nařízení vlády zavřeno od 22.10.2020

Od září 2020 provozuji masáže na nové adrese: 

Studio Chocho, Charkovská 333/5 (vzchod z Donské), 10100 Praha 10.

Pravidelně čtvrtky, ostatní dle domluvy.

Budu se těšit na naše setkání.

Helena Arenbergerová, 15.09.2020